חרדה מוכללת

חרדה מוכללת, אינה ממוקדמת בתחום אחד, אלא מתפרשת על תחומי החיים השונים. אלה אותם אנשים שתמיד דואגים, חרדים כמעט לכל אירוע, סיטואציה או אפשרות שהם מאמינים שתעמיד אותם ואת קרוביהם בסכנה.

החיים עם חרדה מוכללת מאתגרים במיוחד, משום שאם בחרדה למשל מכלבים, החרדים יכולים לנסות ולהימנע מלפגוש בכלב, הרי שמי שיש לו חרדה מוכללת, אינו יכול להמנע מלחיות. החיים עצמם, על מורכבותם, מציבה את אותם אנשים בפני חרדה כמעט תמידית, מה שהופך אותם לעייפים, מותשים, עם קשיים בתקשורת עם הסביבה, שהרי הם רוצים לשלוט בהכל, כדי למנוע מצבים מאיימים.

הטיפול בחרדה מוכללת, דומה לטיפול בחרדה ספציפית, אם כי העבודה היא כללית יותר, תוך כדי שהמטופל.ת מביא.ה מצבים שונים מהחיים ודרכם אנו עוברים תהליך של פירוק והרכבה על פי כללי ה-CBT.